CPUWAX

ถ้าใครทำงานหน้าคอมนานๆ เหมือนผม คงเคยเจอปัญหาปวดหลัง ปวดคอ จนบางทีก็คิดว่าสงสัยต้องเปลี่ยนอาชีพแล้วมั้ง! ผมเองก็เป็นหนึ่งในนั้น ลองมาแล้วสารพัดเก้าอี้ ตั้งแต่ตัวละพันสองพันยันหมื่นกว่าบาท ตอนแรกก็คิดว่าแพงแล้วจะดีเอง แต่เอาเข้าจริงมันมีอะไรมากกว่านั้นครับ วันนี้เลยอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ตรงจากการลองผิดลองถูกมาหลายปี ว่าจะเลือกและปรับเก้าอี้ยังไงให้นั่งสบายได้ทั้งวันจริงๆ 1. Lumbar Support: จุดค้ำยันหลังที่สำคัญที่สุด สิ่งแรกที่ผมโฟกัสเลยคือ Lumbar Support หรือพนักพิงหลังช่วงเอวครับ เก้าอี้ทำงานที่ดีควรมีส่วนนี้ที่ปรับได้ ทั้งความสูง-ต่ำ และความลึก เพื่อให้ดันหลังส่วนล่างของเราให้โค้งรับตามธรรมชาติ ไม่ใช่ปล่อยให้หลังงอหรือแอ่นจนเกินไป ปรับยังไง: ลองนั่งตัวตรง แล้วเลื่อน Lumbar Support ขึ้นลงจนรู้สึกว่าดันพอดีกับส่วนโค้งเว้าของหลังส่วนล่างเรา ไม่สูงไปถึงกลางหลัง และไม่ต่ำไปจนดันก้น ลองเอนหลังเบาๆ แล้วรู้สึกว่าหลังเรายังคงรูปตัว S ได้อยู่ ไม่ใช่ตัว C สังเกตอะไร: บางเก้าอี้ปรับความลึกได้ด้วย ให้ลองปรับจนรู้สึกว่าหลังเราถูกซัพพอร์ตกำลังดี ไม่ดันจนอึดอัด หรือหลวมจนรู้สึกว่าหล...